你家狗狗一天黏著主人，主人走到那就跟到那，主人一出門就一直叫哀鳴、回家後過度熱情嗎？狗黏人可能是因為壓力大沒安全感，造成狗分離焦慮。有這種狀況，最好透過訓練來改善。以下是狗太黏人處理方式：

漸近式訓練：沒事就假裝出門走出門外，躲在門後，等10秒鐘就回來。一開始狗狗可能會哀鳴，等發現你很快就會回來時就會停止哀鳴，這時就可給予零食獎勵。之後再調整為20秒、40秒、1分鐘等，漸近式降低狗的不安。

減敏訓練：黏人狗狗，往往在主人拿鑰匙、背包包時就開始緊張不安。為了消除牠的不安，可故意拿起鑰匙卻不出門，藉以讓狗對主人出門較不以為意。

製造聲響：出門時開電視或廣播，讓狗狗誤以為主人在家沒有出門，也可藉由聲音增加狗兒安全感。另外也能放一些有主人味道的毛巾，增加狗狗主人在旁的安全感。

▲透過訓練、降低狗狗不安感，就能減低狗太黏人的狀況。

低調出門：出門時動作輕一些，拿鑰匙、背包包等動作小一點，避免觸發狗兒不安情緒。也不要和狗狗說再見、摟抱等行為，這樣反而會讓狗更想黏主人。

低調回家：黏主人的狗，在主人回家後常常又撲又舔，這時最好不要理牠，當牠不存在。要是主人也熱情回應，會讓狗狗認為牠的焦慮是有道理，而且會受到主人回饋的。最好等狗狗平靜下來後，再與牠互動。

給予喜歡的零食玩具：在出門前，給狗兒喜歡的零食及玩具，沖淡狗兒對主人出門的不好感覺。市面有狗黏人專用的抗憂鬱玩具，對於有分離焦慮的狗兒很有效。

狗太黏人，主人出門時狗除了會有焦慮、一直叫，也可能會有破壞傢俱、衣物，以及亂大小便等狀況。有這種情形千萬不能打罵或處罰狗狗，否則反而會使狗更焦慮、症狀更為嚴重。對於容易焦慮、沒安全感的狗狗，主人一定要耐心包容。