青少年自..殺的問題在現代日益嚴重，很多時候家長跟孩子間的代溝超乎想像，或是孩子把事情瞞在心裡，最後竟然就默默地走了。

最近就報導了一則令人心碎的新聞。16歲的Maisie Cousin-Strik才剛考完中等教育普通證書的測驗，在校成績相當優秀、有幾個親近的朋友，而且跟家人感情也非常好，沒想到在6月時，她竟然在姐姐家不遠處的空地自..殺......

▼16歲的Maisie成績相當優秀。

她46歲的的媽媽Helen Cousin說她原本早上都會跟Maisie聊聊，但事發當天，她想說這是Maisie放假第一天，或許她想放鬆一下，過悠閒一點，就沒有去找她聊天。在她要出門的時候，Maisie還探出頭來說「再見」，看起來都很正常。

沒想到到她回家的時候，Maisie不在家。Helen原本還不擔心，想說她可能是在爸爸或姐姐家，沒想到不久後Maisie的朋友傳簡訊給她，說Maisie一整天都沒有消息，讓她很擔心。
 

▼Maisie跟家人的感情很好。

Helen擔心地報警，並在臉書上發訊息，跟親友和鄰居組成了搜查隊，最後，Helen的老公發現了Maisie的屍體......
 

▼喜歡小孩的Maisie跟姪女合照。

Helen心都碎了，而Maisie的姐姐Amy想知道Maisie怎麼會這麼做，於是就到她的房間尋找蛛絲馬跡。結果馬上就發現了一張紙條。
 

▼這張紙條看起來很像是寫著「我很好」（I'm fine）。

Amy將這張紙條拿給Helen看，因為她已經發現上面隱藏著令人心碎的訊息......
 

▼原來，只要你把紙條反過來，上面的訊息就會變成「救救我」（Help me）......

Helen看完後崩潰了，她不知道自己的女兒原來承受這麼大的壓力。雖然她知道女兒是有一些煩惱，但她一直以為那些就是很普通的青少年的煩惱，她根本沒想過女兒會傷害自己。

但心碎的她也決定要讓女兒的死變成對社會有正面幫助的力量。於是決定將這個紙條做成徽章，提醒更多人要關心自己的孩子，不要以為青少年的煩惱都只是小事，而青少年也盡量不要把事情都瞞在心裡，多跟家人或朋友分享，會發現能得到的支持比想像中更多。

研究：美青少年自..殺率不斷上升或與社交媒體有關


美國「臨床心理學」(Clinical Psychological Science)期刊11月14日出版的研究報告顯示，近年來美國青少年自..殺率不斷上升的趨勢恰與社交媒體的興起時間相吻合，兩者「可能存在關聯」。

據報導，美國疾病控制預防中心的數據顯示：2010年至2015年，美國青少年的自..殺率不斷攀升，而此前近二十年，這項數據一直呈現下降的趨勢。

而根據「臨床心理學」(Clinical Psychological Science)的研究表明，導致青少年自..殺率升高的原因之一就是「網路霸凌」(cyberbully)：社交網站上所描述的那些「完美」的生活可能對青少年的身心健康是沉重的打擊。

據科羅拉多州利特爾頓的一名17歲高中生表示：「在社交網站上瀏覽數小時之後，我對自己感覺很糟，覺得自己格格不入。」該地之前已發生多起青少年自..殺事件。

另一名學生則表示：「沒有人會在社交網站上發佈那些糟心事。」目前，這兩名學生正在參與一項活動：數百名青少年參與者同意在一個月內不使用網路或社交媒體。

報導稱，研究人員參考了美國疾病控制預防中心的數據以及兩項針對美國高中生情緒如何受社交網絡影響的調查，該調查覆蓋了13至18歲的近50萬青少年人群。

結果顯示，從2009年至2015年，每天至少使用5小時電子設備的青少年人數從2009年的8%上升到2015年的19%。這類青少年與每天僅使用1小時的群體相比，呈現出更高的自..殺意願。另外，2015年有36%的美國青少年感到無助，或者有自..殺的想法，高於2009年的32%。

該報告的作者，聖地亞哥州立大學心理學教授簡(Jean Twenge)表示：「我們應該停止"手機是無害的"想法，監督青少年對手機和社交媒體的使用很重要，能夠幫助他們(青少年)適可而止」。

但也有評論認為，報告並沒有考慮美國青少年自..殺的個例情況，這項研究也僅僅是提供了「微弱的證據」。